Neurofeedback er som sagt træning af hjernen og for at få en langvarig effekt af behandlingen er det vigtigt at vi er sikre på at hjernen har lageret de nye forbedrede mønstre. At træne Neurofeedback er som at lære at cykle eller svømme når først hjernen og kroppen har lært det, glemmer den det ikke igen. Vi anbefaler derfor min 20 sessioner for at være sikre på at det er forankret som det skal, så vi opnår den langvarige effekt.   

 

1. Første konsultation er en samtale omkring dine udfordringer/mål samt hvorvidt du vil have glæde af behandlingen.
2. Anden konsultation indebære en kortlægning af dine Udfordringer/Symptomer/Mål samt en kort prøve træning. 
3. Her starter vi op på Neurofeedback træningen samt den personlige rådgivning varighed ca. 60 min. 

 

De næste 19 træningssessioner indebære ca. 30 min Neurofeedback træning og ca. 30 min personligrådgivning samt opfølgning på hvordan du har haft det siden sidst. Der vil under hele forløbet blive justeret og spurgt ind til dit velbefindende så vi hele tiden har hånd om at behandlingen er behagelig for dig. Under Neurofeedback behandlingen er det eneste du skal gøre at slappe af og nyde din yndlingsserie, Film eller musik, behandlingsprogrammet understøttes af youtube. 

 

Anbefalinger:   Som tidligere nævnt anbefales det at du minimum gennemfører 20 sessioner for at få en langvarig effekt. Man kan godt gennemfører 2 sessioner på en dag, men det anbefales at man i disse tilfælde holder 1,5 times pause mellem hver session. Det anbefales yderligere at der ikke går for lang tid mellem sessionerne afhængig af hvor man er i forløbet. Der er ingen aldersbegrænsning på Neurofeedback træning.  

 

Med en travl hverdag kan det være svært at få det hele til gå op, det bestræbes derfor at være meget fleksibel i forhold til dine ønsker om træningstider. 

 

 

 

Priser