Selve Neurofeedback træningen kræver ikke noget af dig hverken fysisk eller mentalt. Det eneste du skal gøre er at sætte dig godt tilrette i stolen, slappe af og nyde f eks. en dokumentar eller andet på Youtube. 

• Når du har fundet dig godt tilrette i stolen monteres de sensorer der hjælper med at observerer dine impulser i hjernen. Monteringen af sensorerne er fuldstændigt smertefrit. 

• Herefter er det tid til at du vælger hvad du har lyst til at se, om det er Youtube eller en animeret feedback valget er dit, det vigtigste er at det er noget du slapper af til. 
• Mens du nu sidder af slapper af med det du nu har valgt, opfanger sensorene impulserne fra din hjerne og sender disse oplysninger videre til computerprogrammet. Computerprogrammet analysere nu disse data og når ubalance i impulserne opfanges giver computeren besked til skærmen om at billedet skal forvrænges og lyden skal dæmpes. Når sensorerne opfanger de ønskede impulser bliver billedet på skærmen igen skarpt og lyden normal og det er her magien sker. 

• Når billedet bliver skarpt og lyden normal bliver hjernen belønnet med stoffet dopamin. Dopamin er et belønningsstof hjernen udskiller når vi gør noget der er godt for os. Det kan fx. være når vi for noget at spise, dyrker motion, opholder os i naturen, forplanter os osv. Hjernen bruger dopamin til at lærer med, altså når vi gør det rigtigt udløses dopamin.  Neurofeedback er lidt ligesom at lære at cykle, når vi i mikrosekunder holder balancen udløses dopamin og hjernen vil gerne have mere dopamin så mikrosekunder bliver til sekunder og sekunder bliver til minutter og til sidst har vi lært at cykle. På samme måde kan man med Neurofeedback udløse dopamin når hjernen agere hensigtsmæssigt og ved kontinuerlig træning blive fri for uønskede symptomer.      

• Hjernen er et fantastisk organ, som altid vil stræbe efter den bedste billedkvalitet. Derfor vil den hurtigt finde frem til, hvad der fungerer i jagten på det perfekte billede. Nu træner du ubevidst din hjerne gennem den positive eller negative feedback fra skærmens svingende billedkvalitet. 

• Efter sessionen kan du fortsætte din dag, præcis som du ønsker det. Der er ingen gener eller bivirkninger ved neurofeedback.

Hvorfor Neurofeedback

Lige fra man er spæd kan der opstå situationer i ens liv man ikke selv er herre over, og dette kan sætte sine spor i vores nervesystem. For mennesker der har det svært kan det være vanskeligt at finde ro og balance i tilværelsen, dette kan skyldes ubalance i nervesystemet. 

Alle har en drøm om at have det godt, men for nogen kan det være virkeligt vanskeligt at finde vej til en tilværelse med glæde, ro og balance.  

Neurofeedback er en skånsom metode til at arbejde med mennesker som har det svært. Der kræves ikke noget af dig, hvis det ønskes kan behandlingen foregå uden der bliver sagt et ord.

Situationerne vi oplever i vores liv lagre sig i vores nervesystem som frygt og automatiske responser. Det er neuronforbindelserne i hjernen, som påvirkes og ændres over tid. Og disse neuronforbindelser påvirkes i lige så høj grad af overdreven belastning som af positive oplevelser.

Neurofeedback kan genskabe balancen i nervesystemet og dermed hjælpe med at finde vejen til ro og balance. 

Tryk på nedenstående link for uddybende forklaring

Historien bag Neurofeedback

Atikler/Undersøgelser